Анастасия Юрьевна Рыжкина Москва

Фитнес помогает избавиться от лишних килограммов, изменить формы тела и надолго сохранить достигнутый результат — и это легко объясняет, почему он не утрачивает своей популярности и постоянно появляются всё новые и новые виды. Нужно лишь подобрать тренера и определиться, какие типы тренировок вам приносят больше удовольствия. Вы можете обратиться по поводу занятий к Рыжкиной Анастасии — тренеру по стретчингу. Она сможет определить, насколько вам подходит эта оздоровительная методика (следует брать в расчёт медицинские противопоказания и цели, которых вы желаете добиться).

Специалист также является тренером по спортивным (европейская и латиноамериканская программы), свадебным, народным, латиноамериканским танцам, хореографии, балету и сальсе. Танцевать значит развивать пластику и грацию, научиться чётко следовать ритму и выражать чувства, не используя слов. Анастасия поможет вам освоить различные движения и шаги или, если вы уже не новичок в танцах, усовершенствовать технику и подачу.

Вместе с тем Анастасия является специалистом по общей физической подготовке, без которой не обойтись, если вы нацелены улучшить функциональные возможности организма и просто укрепить здоровье. Средствами ОФП может являться любой вид спорта — о нём лучше заранее уточнить у специалиста.

Стаж работы специалиста — 4 года. Рейтинг на Zoon.ru - 4.3.

Анастасия работает в районах Преображенское, Хорошёвский (станции Преображенская площадь, Беговая).